Masáže Plzeň – dopřejte si odpočinek
Toužíte po uvolnění těla a mysli? Naše masáže v Plzni – Radobyčicích vám pomohou zbavit se napětí, stresu i bolesti zad. Najdete nás jen pár minut od OC Olympia Plzeň, díky čemuž jsme snadno dostupní i pro klienty z okolních čtvrtí jako Černice, Koterov, Litice, Lhota, Starý Plzenec nebo Slovany.
V nabídce máme širokou škálu profesionálních procedur:
- Klasická švédská masáž zad a šíje – uvolní svalové napětí a zlepší prokrvení.
- Regenerační a rekondiční masáž – vhodná po sportu i při únavě.
- Reflexní masáž chodidel – podporuje funkci vnitřních orgánů a harmonii těla.
- Masáž lávovými kameny – hluboké prohřátí svalů a dokonalý relax.
- Rašelinové zábaly – přírodní terapie pro klouby, záda a namožené svaly.
Každá masáž je přizpůsobena vašim potřebám, aby přinesla maximální uvolnění a regeneraci. V kombinaci se saunou dosáhnete dokonalého pročištění organismu i psychické pohody. Rezervujte si masáže, navštivte nás v příjemném prostředí masáží a sauny v Plzni – Radobyčicích a dopřejte si chvíli klidu, kterou si zasloužíte!
Při našich masážích v Plzni – Radobyčicích se zaměřujeme na skutečnou regeneraci těla i mysli.
Hnětením, roztíráním, třením, chvěním a vytřásáním dosahujeme výrazného zlepšení prokrvení masírovaných oblastí, čímž podpoříme váš mízní oběh a přirozené čištění organismu. Díky tomu se tělo rychleji zbavuje zplodin látkové výměny a kyseliny mléčné, které způsobují únavu a pocit těžkých svalů.
Každá masáž pomáhá okysličit buňky a zlepšit jejich činnost, čímž se zvyšuje výživa pokožky, podkoží i svalů. Výsledkem je nejen úleva od bolesti, ale také pocit lehkosti, energie a vnitřní rovnováhy.
Hlavní účinky masáže
- zlepšuje tělesný i duševní stav
- odstraňuje únavu
- zlepšuje spánek
- pomáhá tělu v procesu samoléčby a regenerace
- snižuje svalové napětí atd.
Jak se na masáž připravit:
- nechoďte na masáž, pokud jste nachlazení, máte horečku nebo trpíte zánětlivým onemocněním
- informujte nás, zda berete nějaké léky
- před masáží alespoň hodinu nejezte, nepijte alkohol a neužívejte omamné látky
- za paravánem si odložte brýle, hodinky, řetízky
- na masáž přijďte čistí a umytí také kvůli dobrému vstřebávání oleje
Ve vlastním zájmu nás informujte o vašem zdravotním stavu.
Co dělat po masáži:
- hodně pít, především čistou vodu, masáž působí detoxikačně a tělo pomocí vody vylučuje nežádoucí látky
- nepijte alkohol a kávu
- vyhněte se namáhavé fyzické činnosti, pro dobrý efekt masáž musí doznít
- odpočívejte, spěte, dejte tělu klid
- vysprchujte se nejméně až po 2 hodinách kvůli vstřebání oleje
Masáž se nedoporučuje:
- při infekčním, horečnatém nebo zánětlivém onemocnění
- při chorobách srdce (infarkt, arytmie, vysoký krevní tlak)
- při kožních problémech v masírované části těla
- při nádorovém onemocnění
- u lidí trpící hemofílii
- při celkové vyčerpanosti a únavě
- v první trimestru těhotenství
- při krvácivých chorobách, pokročilé osteoporoze a ateroskleroze
- při křečových žilách, bércových vředech nebo zánětech žil
- při modřinách v masírovaným místě
Nemasírujeme krajinu štítné žlázy, erotogenní zóny, uložení mízních uzlin, křečové žíly, pigmentová znaménka, podkolenní a loketní jamky, u žen prsa, u mužů prsní bradavky.