Sauna po masáži: Proč je tato kombinace ideální pro regeneraci těla i mysli

Masáž sama o sobě dokáže ulevit od bolesti zad, uvolnit svalové napětí a přispět k psychické pohodě. Pokud ji ale spojíte se saunováním, získáte ještě intenzivnější regenerační zážitek. Sauna po masáži podporuje prokrvení svalů, napomáhá jejich regeneraci a pomáhá tělu i mysli dokonale vypnout.

Právě kombinace profesionální masáže a privátní sauny patří mezi nejoblíbenější wellness procedury, které u nás v Plzni – Radobyčicích využívají jednotlivci, páry i senioři.

Proč je sauna po masáži tak účinná?

Masáž uvolní svaly, zlepší krevní oběh a připraví organismus na další regeneraci. Následné saunování tento efekt ještě zesílí.

IMG 3646

Mezi hlavní přínosy patří:

  • hlubší uvolnění svalového napětí,
  • podpora regenerace po sportu,
  • lepší prokrvení organismu,
  • rychlejší odplavení odpadních látek,
  • zmírnění stresu,
  • příjemná psychická relaxace,
  • podpora kvalitního spánku.

Mnoho klientů nám potvrzuje, že právě kombinace masáže a sauny jim přináší největší úlevu od dlouhodobého napětí i bolestí zad.

Jaké masáže se nejlépe hodí před saunou?

Každý klient má jiné potřeby. Proto nabízíme několik typů profesionálních procedur.

IMG 3716

Klasická švédská masáž zad a šíje

Pomáhá uvolnit přetížené svaly, zlepšuje jejich prokrvení a patří mezi nejvyhledávanější masáže v Plzni.

Regenerační a rekondiční masáž

Ideální po sportovní aktivitě, fyzické práci nebo při dlouhodobém přetížení. Připraví svaly na následné prohřátí v sauně.

Reflexní masáž chodidel

Podporuje harmonii organismu a přispívá k celkové regeneraci těla.

Rašelinové zábaly

Přírodní metoda regenerace vhodná při bolestech zad, kloubů i namožených svalů.

Masáž lávovými kameny

IMG 5713

Teplo z přírodních kamenů proniká hluboko do svalů. Následná sauna tento efekt ještě prodlouží.

IMG 5746

 

Privátní sauna nabízí klid i soukromí

Po masáži je důležité dopřát si dostatek klidu. Proto mnoho klientů dává přednost privátní sauně před veřejnými wellness centry.

sauna 05

Naše soukromá sauna nabízí:

  • naprosté soukromí,
  • klidnou atmosféru,
  • příjemné prostředí,
  • dostatek času na relaxaci,
  • možnost spojit wellness s odpočinkem ve dvou.

Privátní wellness je ideální nejen pro jednotlivce, ale také pro páry hledající romantiku pro dva v Plzni.

Sauna pro dva jako společný zážitek

Spojení masáže a sauny je stále častější volbou partnerů, kteří chtějí strávit kvalitní společný čas.

Sauna pro dva nabízí možnost odpojit se od každodenního shonu, odložit mobilní telefony a několik hodin věnovat jen sobě navzájem.

Není proto překvapením, že privátní wellness patří mezi nejoblíbenější romantické zážitky v Plzni.

Naše wellness najdete v Plzni – Radobyčicích

Naše masáže a sauna v Plzni – Radobyčicích vám pomohou zbavit se napětí, stresu i bolesti zad. Najdete nás jen pár minut od OC Olympia Plzeň, díky čemuž jsme snadno dostupní i pro klienty z okolních čtvrtí jako Černice, Koterov, Litice, Lhota, Starý Plzenec nebo Slovany.

Výhodou je klidná lokalita mimo centrum města, pohodlné parkování a příjemné prostředí pro nerušenou relaxaci.

Online rezervace kdykoliv

Termín si můžete jednoduše rezervovat prostřednictvím online rezervace. Rezervační systém je dostupný nepřetržitě a během několika minut si vyberete čas, který vám nejlépe vyhovuje.

Pokud hledáte masáže v Plzni bez objednání, doporučujeme nejprve ověřit aktuální volné termíny. Díky online rezervacím však často nabízíme volná místa i v krátké době.

Dárkový poukaz na wellness

Hledáte originální dárek? Dárkový poukaz na masáž nebo wellness udělá radost téměř každému.

Vybrat můžete například:

  • poukaz na masáž,
  • dárkový poukaz na privátní wellness,
  • saunu pro dva,
  • kombinaci masáže a sauny.

Takový dárek potěší při narozeninách, výročí, Vánocích i Valentýnu.

Věrnostní program pro naše hosty

Pravidelná regenerace má největší přínos tehdy, když se stane součástí vašeho životního stylu. Proto jsme připravili věrnostní program, který odměňuje naše stálé hosty.

Za každý vstup do privátní sauny nebo absolvovanou masáž získáte razítko do věrnostní kartičky. Po nasbírání šesti návštěv od nás získáte 7. vstup nebo masáž zcela zdarma.

Díky věrnostnímu programu můžete pravidelně pečovat o své zdraví, regeneraci i psychickou pohodu za výhodnějších podmínek.

Sleva pro seniory

Na regeneraci není nikdy pozdě. Proto poskytujeme seniorům nad 65 let slevu 15 % na všechny služby.

Pravidelné relaxační masáže a saunování mohou pomoci zmírnit bolesti zad, kloubů i svalů, podpořit pohyblivost a přispět k lepší kvalitě života.

Sauna po masáži je investicí do vašeho zdraví

Spojení profesionální masáže a sauny není luxusem jen pro výjimečné příležitosti. Pravidelná péče o tělo pomáhá předcházet bolestem zad, zlepšuje regeneraci po fyzické zátěži, snižuje stres a přispívá k celkové pohodě.

Mnoho našich klientů si díky věrnostnímu programu vytvořilo pravidelný wellness rituál, který jim pomáhá zvládat pracovní vytížení i každodenní stres.

Pokud hledáte kvalitní masáže v Plzni, privátní wellness, soukromou saunu nebo ideální kombinaci sauny po masáži, rádi vás přivítáme v našem wellness centru v Plzni – Radobyčicích. Přijeďte si odpočinout, načerpat novou energii a dopřát svému tělu péči, kterou si zaslouží.

Dopřejte si chvíli jen pro sebe. Vaše tělo vám poděkuje.

Mgr. Bc. Robert Jindřich
Masáže a sauna U POLE – Plzeň Radobyčice